孩子们的性格和才能，归根结蒂是受到家庭、父母，特别是母亲的影响最深。孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。
——宋庆龄
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今天，手机对于父母是个既爱又恨的存在。说爱它，除了能给生活带来更多便利，手机还是孩子获取知识的新途径；说恨它，是因为使用手机过多会使孩子注意力不集中、睡眠不足、甚至无心学习。
应该说，在上学期间，由于学习的压力和父母的监督，手机的使用还是可以控制的。然而到了假期，完全自由的时间和父母心态的放松，使得孩子使用手机完全失控。一些父母新学期开始后发现孩子手机上瘾，往往就是由于假期的放任和疏忽。
但是，父母白天上班，根本不可能随时监督。而且，父母总是盯着孩子也会让他感觉不被信任、不受尊重，不能达到自我管理、自我约束的目的。
其中的要点，就是在假期给孩子安排尽可能多的内容，达到减少接触手机的目的。同时，这些安排还可以弥补上学期间综合能力培养不足的问题，使假期成为孩子全面成长的新起点。
一个人一生所能得到的教育来自于两个方面，一是来自外界的教育，也就是“他人教育”。二是来自于自我反思的教育，也就是“自我教育”。
前者由外而内，引路人是父母、老师等人；后者由内而外，引路人是自己。
一个人成长的动力最终来自于内心，因此，因此自我教育是自律的开始。如果一个孩子始终要靠他律的力量来约束，他长大后就成为被人管理的那一类人，失去了许多的自由与机会。
如何帮助孩子实现自我教育，是我们家长需要学习的功课。
自我教育的关键，首先是尊重孩子的本能直觉，让孩子自由探索，丰富孩子的人生体验。蒙台梭利说：孩子的自我教育，其实是以他们的本能直觉，找到了通往内心世界的道路。
每个孩子在生命的体验中，本能地会从自己的错误中和失败中学习和吸取经验。只是因为认知水平的问题，他们的想法会有偏差。我们所做的是，帮助孩子认识对错，在此基础上引导他学会正确的反思。
当孩子失败或犯错时，不要给孩子太多的责怪，否则只会让孩子启动防御心理，把注意力放在抵抗外界和保护自己上。这样，他就无法去察觉自己的内在问题，也不会去反思了。
父母要有能力自己先跳出孩子失败的阴影，这样才会有力量来引导并鼓励孩子“反思”。只要孩子具有了反思的意识，就有了一个自我教育的良好开端，这就是培养孩子自律的基础。
给孩子充分的自由。常常有些家长会有类似这样的疑惑：
为什么别人家的孩子，不需要父母的管束，却能够遵守规则、主动自觉学习，学习成绩还特别好。可自家的孩子成天盯着管着操碎了心，却依然不会好好学习，不仅成绩差，还总惹事，被老师投诉……
如果一个孩子在正常情况下都能为自己做主，满足自己的内心发展需求，他就不会像那些被限制自由自主的孩子那样，一旦失去管束，便过度地放纵自己。
那些平时受到严格管束和控制的孩子之所以会过度挥霍“自由”，是因为他们的自由探索机会难得（也确实如此）。因此，越是被禁止，他就越向往。一旦有了机会，就容易失控。
自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。
想想作为成人的我们是怎么控制冲动变得自律的？举个妈妈们都深有体会的例子。我们都曾有过买衣服的冲动，很多当妈的人说，以前怎么克制自己都不行，有了孩子，怪了，这种冲动下降了很多。这其实很能说明人的忍耐力是有限的，动机才是自律的关键。
有了爱仔之心，知道要省钱养仔，动机强大了，自控就不难做到了。
兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。
“作业周一交，我明天晚上再完成”“爸妈还没催，我再多玩会手机”“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到”“反正不急…”
成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。
激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
