请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册

扫一扫,登录网站

  • 儿童打篮球如何选择合适的尺寸型号

    青少年(13岁之前)从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,在日常实际的训练/玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球,循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段

    2019-04-27 22:12 浏览量1968 评论0
  • 2019年中考体育训练之篮球运球常见错误

    1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护

    2019-03-14 21:29 浏览量1610 评论0
  • 儿童篮球如何训练的方法和技巧!

    儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。 柔韧素质影响篮球技术

    2019-03-05 07:01 浏览量953 评论0
  • 成人和儿童怎么选择打多少号球(不同尺寸标准)合适

    7号:600-650g 75-76cm 标准男子比赛用球。6号:510-550g 70-71cm 标准女子比赛用球。5号:470-500g 69-71cm 青少年比赛用球。3号:300-340g 56-57cm 儿童用球。因此,一般成人打7号球,儿童打3号球。按照国际篮联的

    2019-03-05 06:55 浏览量447 评论0
  • 幼儿学习篮球有哪些好处和作用?

    1综合发展 篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩

    2019-03-05 06:50 浏览量554 评论0
回顶部